Культурный код - это то, что незаметно управляет нами: наши ценности, правила поведения, способы выражения. Он живёт в наших словах и движениях, раскрывает нам других людей и позволяет показать себя.

С нами ты освоишь навыки:
- Сценической импровизации
- Публичных выступлений
- Работы в команде

Попробуешь себя в:
- Вокале
- Актёрском мастерстве
- Танце

Научишься:
- Уверенно держаться на сцене
- Управлять голосом и эмоциями
- Анализировать свои выступления

Сегодня эти навыки важны не только для артистов, но и для студентов, которые хотят уверенно общаться, презентовать себя и работать в команде.

Автор курса: Центр молодежной культуры УГНТУ

Ты уйдёшь с готовым продуктом, который можно сразу упаковать в реальное путешествие.

Чему ты научишься?
- Искать скрытые жемчужины (локации) и анализировать информацию о странах, отелях, транспорте.
- Ставить цель (куда едем), просчитывать бюджет и выбирать лучший маршрут с учетом всех рисков и возможностей.

Где это пригодится?
- Личные путешествия.
Перестанешь покупать готовые туры. Сможешь сам организовать поездку дешевле и интереснее.
- Карьера в туризме.
База для работы гидом, экскурсоводом или в турфирме. Можно добавить в резюме.
- Мышление.

Навыки планирования, анализа и работы в команде пригодятся в любой сфере.

Автор курса: Центр молодежного туризма

После прохождения курса вы узнаете:
- Перечень состояний , при которых оказывается первая помощь.
- Признаки неотложных состояний.
- Алгоритмы оказания первой помощи.

Будете владеть:
- Умением действовать в нестандартных ситуациях.
- Навыками определения функционального состояния организма.
- Техникой проведения реанимационных мероприятий.
- Навыками оказания первой помощи при травмах, кровотечениях и несчастных случаях.

Будете уметь:
-Оценивать состояние пострадавшего.
- Применять полученные знания в выборе и оценке различных методов и приемов оказания первой помощи.
- Составлять модель личной безопасности при оказании первой помощи.

Клуб управленческой борьбы «Довод» — студенческое объединение на базе УГНТУ, созданное в начале 2023 года. Мы используем методику управленческих поединков Владимира Тарасова для безопасной отработки принятия решений и разрешения конфликтных ситуаций.

Автор курса: Центр психологической поддержки и оздоровления

Что ты получишь:
Заметное резюме без официального опыта, научишься переводить помощь в результаты, станешь увереннее на собеседованиях и создашь полноценный карьерный пакет.

Чему конкретно научишься?
- Освоишь STAR-метод, который помогает структурировать твой волонтёрский опыт в понятную и убедительную историю для работодателя.
- Научишься грамотно составлять резюме и сопроводительные письма, адаптируя их под разные вакансии и компании для максимального впечатления.
- Разовьёшь уверенность на собеседованиях, сможешь отвечать на вопросы о неоплачиваемом опыте честно и убедительно, а также подготовишь портфолио достижений.

Где пригодится?
- При устройстве на первую работу, когда нет официального опыта, но важно продемонстрировать активность и ответственность.
- При смене профессии или места работы, чтобы выгодно подчеркнуть новые навыки и личные достижения.
- При участии в стажировках и грантовых конкурсах, где требуется убедительное подтверждение компетенций.
- Для повышения или перехода на новую должность, где важно показать профессиональный рост и инициативность.

Преобрази добровольческий опыт в ключевое преимущество на рынке труда!

Автор курса: Добро.Центр

Что вас ждет в ходе обучения:
- Лекции.
- Дебаты.
- Встречи с депутатами, лидерами общественного мнения, экспертами в сфере коммуникаций, общественниками, знаменитыми спортсменами, блогерами.
- Стажировки (госорганы, НКО, партии).

Узнаешь:
- О политической системе России и Башкортостана.
- Основах государственного управления.
- Выборных кампаниях.
- Работе со СМИ и социальных сетях, а также другим важным аспектам политической и общественной деятельности.

Научишься:
- Составлять самоанализ личности.
- Создавать инициативы.
- Писать официальные запросы.

Соладеешь:
- Навыками взаимодействия с людьми.
- Ведением деловых переговоров и публичных выступлений.
- Участием в дебатах

Автор курса: Патриотический центр

Узнаешь:
- Модели психологической устойчивости.
- Признаки острого и хронического стресса, выгорания, социальной депривации.
- Техники оперативной саморегуляции в момент стрессового воздействия.
- Основы межкультурной психологии для работы в мультинациональных командах.
- Алгоритмы дебрифинга и посткризисного восстановления.

Научишься:
- Применять техники заземления и экстренного снижения тревоги в внештатной ситуации.
- Выстраивать личную стратегию сохранения работоспособности на удаленных локациях и вахтах.
- Использовать техники активного слушания и ненасильственного общения для разрешения конфликтов в команде.
- Проводить короткие восстановительные сессии для себя и коллег после стрессовых событий.
- Адаптировать режим труда и отдыха под изменяющиеся внешние условия.

Совладеешь:
- Техниками когнитивной и эмоциональной саморегуляции.
- Методикой составления «Психологического паспорта вахтовика» - индивидуального плана поддержания ментального здоровья в полевых условиях.
- Навыками деэскалации конфликтов и восстановления психологического климата в команде.

Автор курса: Центр психологической поддержки и оздоровления

После курса ты сможешь:

Понимать себя и свои цели.
- Четко сформулировать свои сильные стороны и зоны роста.
- Понять, какой карьерный трек тебе реально подходит.
- Иметь карьерную стратегию на 1, 3 и 5 лет.

Упаковывать себя для работодателя.
- Написать резюме, которое выделяет тебя среди сотен.
- Создать портфолио из учебных, научных и внеучебных проектов.
- Вести профиль в соцсетях так, чтобы работодатели сами тебя находили.

Проходить собеседования и строить связи.
- Отвечать на каверзные вопросы без паники.
- Рассказывать о достижениях через понятные примеры.
- Выстраивать нетворкинг, который работает.

Мы не учим скучной теории. Каждый инструмент можно применить сразу и увидеть результат.
Не нужно специальных знаний по карьерному консультированию или какой-то предварительной подготовки.

Автор курса: Центр психологической поддержки и оздоровления